Nhằm giúp trẻ phát triển thể chất hài hòa, rèn luyện sự dẻo dai và hình thành thói quen vận động lành mạnh ngay từ sớm, lớp 4 tuổi A1 đã tổ chức giờ học Yoga trong không khí vui tươi, nhẹ nhàng và đầy hứng thú.
Trong giờ học, các con được làm quen với những động tác yoga cơ bản, phù hợp với lứa tuổi mầm non như: tư thế cây, tư thế con mèo, tư thế em bé… Dưới sự hướng dẫn tận tình của giáo viên, trẻ thực hiện các động tác kết hợp hít thở đều, chậm rãi, giúp cơ thể thư giãn, tinh thần thoải mái và tập trung tốt hơn.
Không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe, Yoga còn giúp trẻ:
-
Tăng khả năng giữ thăng bằng và phối hợp vận động
-
Rèn luyện tính kỷ luật, sự kiên trì
-
Hình thành thói quen lắng nghe cơ thể và kiểm soát cảm xúc
Giờ học diễn ra nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, các con tham gia tích cực, hào hứng và kết thúc buổi học với tâm trạng vui vẻ, sảng khoái.
Nhà trường sẽ tiếp tục duy trì và đa dạng hóa các hoạt động vận động như Yoga, thể dục, trò chơi vận động nhằm góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc – giáo dục toàn diện cho trẻ.
Tiếng Việt
English
中文
Français
日本語
한국어
Español
Русский
Deutsch
ไทย
ລາວ
हिन्दी
Português